Bị rong kinh nên ăn gì?

21 Tháng 07, 2018

Hotline:0296.398.1111

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đến chu kì kinh nguyệt, bị rong kinh nên ăn gì? Đây là băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ, cùng nghe chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa.
Chị em phụ nữ vừa dậy thì, đang trong độ tuổi sinh sản, tiền mãn, mãn kinh… là những đối tượng thường gặp nhiều vấn đề trong kinh nguyệt có thể là chậm kinh, rối loạn hoặc rong kinh bất thường.

Hiện tượng rong kinh bất thường ở phụ nữ

Rong kinh có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau tuy nhiên phần lớn các chị em phụ nữ bị rong kinh đều được xác định là do bệnh lý và một phần nhỏ là do cơ địa hoặc tâm lý.
Vậy bị rong kinh nên ăn gì? chế độ ăn uống cho người rong kinh ra sao? Hãy cùng các bác sỹ chuyên khoa phụ khoa tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này với trường hợp của một bạn gái như sau:
“Bác sĩ ơi, trước đây kinh nguyệt của cháu rất đều, vợ chồng sinh hoạt cũng bình thường nhưng không hiểu sao 3 tháng gần đây mỗi lần có kinh thì bị rất nhiều giống như rong kinh vậy. Có phải chế độ ăn uống của cháu có vấn đề hay cháu đang mắc bệnh lý nào không? Mong bác sĩ tư vấn cho cháu. Cảm ơn bác sĩ”.

Bị rong kinh nên ăn gì?

Bác sĩ chuyên khoa giải đáp về hiện tượng rong kinh 

Trước tiên, các bác sĩ chuyên khoa phòng khám đa khoa Kiến Quốc xin gửi lời cảm ơn đến bạn gái đã gửi câu hỏi. Sau đây, bác sĩ sẽ giải đáp cụ thể hơn về vấn đề này để tất cả các chị em phụ nữ hiểu rõ hơn.
Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày và có lượng máu nhiều tên 80ml một kỳ kinh, rong kinh kéo dài sẽ đấn tới rong huyết và gây nhiều nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe của bệnh nhân.
Lời khuyên: rong kinh là hiện tượng bất thường nhưng các bạn gái cũng không nên quá hoang mang, lo lắng vì những tác động của tâm lý sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nguy hiểm hơn. Thay vào đó hãy giữ tâm lý thoải mái, cân bằng lại chế độ ăn uống, sinh hoạt, rèn luyện sức khỏe để cơ thể dần điều tiết trở lại. Trừ những trường hợp bệnh lý, nếu không thuyên giảm thì phải cần đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa.
Hiện tượng bị rong kinh kéo dài có thể là biểu hiện của một số hiện tượng nguy hiểm như: rối loạn nội tiết tố, viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh lý liên quan đến tử cung và buồng trứng…

Bị rong kinh nên ăn gì ?

Rong kinh các bạn nữ nên ăn gì?

Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp dựa vào một chế độ ăn uống tốt mà cải thiện được tình trạng bệnh đáng kể vì thế chị em phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến vấn đề này.
Bị rong kinh ăn gì? Dưới đây là những loại thực phẩm tốt mà mọi người nên lựa chọn:

  • Chuối và các loại cây củ quả có vỏ màu đỏ như: đu đủ,táo, cà rốt…
  • Nên ăn nhiều tỏi và rau xanh..
  • Bổ sung thêm sắt từ: gan động vật, rau chân vịt, thịt bò…
  • Các thực phẩm làm từ đậu lành và thực phẩm chứa nhiều axit folic như: cá, nấm,gan động vật …

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì trong những ngày bị rong kinh chị em cũng cần tránh ăn các loại quả như: cam, bưởi, socola, cafein…
Mong rằng những thông tin chia sẻ về phụ nữ bị rong kinh nên ăn gì trên đây sẽ giúp những chị em phụ nữ bị rong kinh có thể phần nào hiểu rõ hơn về hiện tượng bất thường trong chu kì kinh nguyệt để từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời. Nếu bị rong kinh rong huyết chị em có thể đến trực tiếp phòng khám đa khoa Kiến Quốc để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ  điều trị rong kinh trực tiếp hoặc liên hệ theo số điện thoại 0296 398 1111 để được các bác sỹ chuyên khoa tư vấn trực tiếp.
Phòng khám đa khoa Kiến Quốc – địa chỉ hỗ trợ điều trị bệnh uy tín – 1500 Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, TP. Long Xuyên, An Giang.

Bài Viết Liên Quan

Vùng kín bị sưng và đau rát bôi thuốc gì nhanh khỏi

Khi vùng kín bị sưng và đau rát chúng ta có thể điều trị bằng thuốc nhưng điều quan trọng là bôi thuốc gì để nhanh khỏi bệnh và an toàn nhất. Nếu đang có cùng sự quan tâm, hãy đọc ngay những chia sẻ sau để có thể...

Xem thêm

Ngứa ngoài vùng kín ở phụ nữ là bệnh gì?

Ngứa ngoài vùng kín ở phụ nữ có thể do các nguyên nhân sinh lý hoặc bệnh lý gây ra, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ. Để giúp chị em tìm hiểu hiện tượng này là...

Xem thêm

Bị ngứa vùng kín phải làm thế nào để nhanh khỏi?

Ngứa ngáy vùng kín có thể xảy ra ở mọi nữ giới, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt cũng như sức khỏe của các chị em. Vậy khi bị ngứa vùng kín phải làm thế nào để nhanh khỏi? Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị...

Xem thêm

Vùng kín bị sưng và ngứa khi mang thai phải làm sao?

Vùng kín bị sưng và ngứa khi mang thai là hiện tượng thường gặp và có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bà mẹ nếu không được chữa trị kịp thời. Để giúp chị em có những hiểu biết về hiện tượng này, các bác sĩ chuyên khoa...

Xem thêm

Khi vùng kín bị ngứa nên làm gì?

Vùng “ tiểu eva” bị ngứa và khó chịu nhiều nữ giới cho rằng đó là do bẩn và cố rửa sạch nhưng cách làm này sẽ không thể giúp chị em chấm dứt được tình trạng ngứa ngáy. Vậy khi vùng kín bị ngứa nên làm gì? Mời...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***