Những cách phòng tránh bệnh trĩ tại nhà

19 Tháng 07, 2018

Hotline:0296.398.1111

Cuộc sống ngày càng hiện đại khiến con người ngày càng ít vận động hơn, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ – ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của người bệnh. Vậy có những cách phòng tránh bệnh trĩ tại nhà nào an toàn và hiệu quả. Bạn đọc hãy cùng theo dõi ở bài viết dưới đây:

Bệnh trĩ gây ra nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt

Những cách phòng tránh bệnh trĩ tại nhà an toàn

Theo các bác sĩ chuyên khoa hậu môn – trực tràng của phòng khám đa khoa Kiến Quốc, bệnh trĩ thường có những dấu hiệu như vùng hậu môn bị ngứa rát,  nứt hậu môn, đi đại tiện ra máu, búi trĩ sa ra ngoài.  Khi phát hiện dấu hiệu này, bạn nên sớm đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị sớm. Nhằm hỗ trợ điều trị và phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả,  bạn nên thực hiện theo những điều sau đây:
1. Phòng tránh chứng táo bón
Táo bón là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, chính vì thế bạn cần ngăn chặn chứng táo bón bằng cách ăn đủ chất xơ và uống nhiều nước, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên:
– Ăn nhiều chất xơ: Các chất xơ và nước giúp phân mềm và đi vệ sinh dễ dàng hơn. Chất xơ có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau tươi, các loại đậu,…  Bạn nên ăn chất xơ từ từ nếu không muốn bị đẩy hơi.
– Uống nhiều nước mỗi ngày ( khoảng 2 lít nước tùy theo cơ thể):   Bạn nên uống dải đều nước trong ngày, không nên để cơ thể mất nước trong thời gian dài.  Nên uống nước sau khi ngủ dậy giúp đi vệ sinh dễ hơn.
– Tập thể dục:  Bằng cách vận động hợp lý, các chất trong cơ thể được trao đổi và giúp hệ tiêu hóa hoạt động một cách nhịp nhàng. Bạn có thể đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc tập các bài aerobic cũng giúp đi vệ sinh dễ hơn.

Nên ăn nhiều rau xanh chứa nhiều chất xơ để phòng bệnh trĩ


2. Sử dụng các thuốc nhuận tràng
Mặc dù đây là các thuốc dễ mua nhưng bạn không nên quá lạm dụng bởi có thể gây ra hậu quả xấu cho sức khỏe. Trong trường hợp bị táo bón nhiều ngày mà dùng các biện pháp không hiệu quả thì bạn mới nên dùng thuốc làm mềm phân và thuốc nhuận tràng. Đặc biệt, các thuốc này cần theo chỉ định của bác sĩ vì mỗi đối tượng  lại có loại thuốc phù hợp.
3. Đi vệ sinh hàng ngày
Việc đi vệ sinh vào  một thời điểm nhất định trọng ngày giúp phòng tránh bệnh trĩ và chứng táo bón. Khi buồn đại tiện thì bạn cần đi vệ sinh ngay, không nên cố nhịn. Bởi việc nhịn đại tiện có thể khiến bạn bị áp  lực, và phải cố gắng rặn nên sẽ dẫn đến bệnh nứt kẽ hậu môn và bệnh trĩ.
4.Giảm tình trạng đau và ngứa
Khi bị bệnh trĩ thì những biểu hiện của bệnh khiến bạn khó chịu như ngứa rát hậu môn. Những biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn xua đi những bất tiện này,
– Tắm nước ấm hàng ngày: Ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 20 phút sẽ giúp bạn dễ chịu hơn, đặc biệt là sau khi đi đại tiện. Bên cạnh đó, bạn cần lau hậu môn bằng loại vải hoặc khăn mềm, và không nên chà xát mạnh vào hậu môn.
– Bôi kem: Một số loại kem có thể giúp bạn giảm triệu chứng đau rát ở hậu môn. Tuy nhiên, dùng loại kem nào thì cũng cần theo chỉ dẫn của bác sĩ, và không nên dùng quá 1 tuần.
– Chườm đá:  Bạn đặt một túi nước đá vào vùng hậu môn mỗi ngày giúp giảm sưng cũng khá tốt
Hy vọng những cách phòng tránh bệnh trĩ tại nhà ở trên đã giúp bạn có thêm kiến thức để phòng bệnh. Khi có những biểu hiện của bệnh trĩ mà sử dụng những cách này không hiệu quả thì bạn nên sớm đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ càng sớm càng tốt. Nếu cần được tư vấn cụ thể hơn về các bệnh ở hậu môn – trực tràng, bạn hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa Kiến Quốc, các chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp thắc mắc của bạn!

  • Địa chỉ: Phòng khám đa khoa Kiến Quốc – 1500, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, Tp. Long Xuyên, An Giang.
  • Hotline: 0963.981.111

 

Bài Viết Liên Quan

Đi vệ sinh bị buốt và ra máu do đâu?

Đi vệ sinh bị buốt và ra máu là do đâu và có gây nguy hiểm không? Các bác sĩ chuyên khoa cho biết,   đi ngoài ra máu tươi hoặc máu đen ( phân đen) có thể do các bệnh về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày,...

Xem thêm

Tìm hiểu viêm bao quy đầu ở trẻ nhỏ

Viêm bao quy đầu là bệnh lý phổ biến nhất không chỉ ở nam giới trưởng thành mà còn cả ở trẻ em, vì thế các bậc cha mẹ nên quan tâm đến sức khỏe của con em mình. Vậy để tìm hiểu viêm bao quy đầu ở trẻ...

Xem thêm

Bị táo bón đi ngoài ra máu tươi

Bị táo bón đi ngoài ra máu tươi là tình trạng bất thường của hệ tiêu hóa gây khó khăn cho tất cả mọi người. Vậy tại sao bị táo bón đi ngoài ra máu tươi? Và làm thế nào để phòng tránh được bệnh. Hãy cùng các chuyên...

Xem thêm

Bệnh trĩ hỗ hợp là gì?

Bệnh trĩ hỗn hợp là bệnh trĩ  kết hợp của trĩ nội và trĩ ngoại, chỉ cần nhắc đến bệnh trĩ  thôi cũng để cho mọi người đứng ngồi không yên rồi. Vậy bệnh trĩ hỗ hợp là gì hãy cùng chuyên gia phòng khám đa khoa Kiến Quốc...

Xem thêm

Bệnh trĩ ngoại có nguy hiểm không?

Bệnh trĩ ngoại là một trong hai dạng trĩ phổ biến gây bệnh ở người bệnh. Bệnh trĩ ngoại thường xuất hiện ở bên ngoài  hậu môn, gây ra rất nhiều những đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Vậy bệnh trĩ ngoại có nguy hiểm không? hãy cùng chuyên...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***