Thức ăn cho người yếu sinh lý

17 Tháng 07, 2018

Hotline:0296.398.1111

Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của các đấng mày râu mà còn phản ánh vấn đề sức khỏe của nam giới. Bên cạnh việc thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa thì việc bổ sung thức ăn cho người yếu sinh lý là điều rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về thực phẩm tốt cho nam giới bị yếu sinh lý, bạn hãy cùng tìm hiểu nhé!

Yếu sinh lý nên ăn nhiều hàu

Thức ăn cho người yếu sinh lý

Yếu sinh lý là căn bệnh thường gặp của nam giới, là tình trạng suy giảm nội tiết tố nam testosterone cùng với những căn bệnh phổ biến khác như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh,.. khiến nam giới gặp nhiều khó khăn trong chuyện tình dục, giảm ham muốn và không làm người bạn tình thỏa mãn.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc nam giới bị yếu sinh lý, trong đó nguyên nhân thường gặp là do các bệnh lý ở cơ quan sinh dục nam, hoặc thiếu các nguyên tố vi lượng như kẽm,… Chính vì thế, để hỗ trợ điều trị bệnh thì nam giới cần sớm đến phòng khám chuyển khoa để được kiểm tra, tuân theo phác đồ của bác sĩ và có chế độ ăn uống lành mạnh.  Vậy, đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì?  Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau đây:

1. Những thực phẩm cho nam giới bị yếu sinh lý

–  Đuôi bò: Đây là thực phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lực và bổ thận, đặc biệt là những quý ông bị suy giảm chức năng tình dục.
– Hàu biển: Trong hàu có chứa nhiều kẽm và các khoáng chất vi lượng giúp kích thích quá trình sản sinh hormone testosteron. Khi lượng hormone này ở nam giới tăng cao thì sẽ giúp bạn tăng ham muốn tình dục.  Ngoài hàu biển thì bạn có thể ăn sò huyết, hải sản cũng có tác dụng tốt cho hormone.
– Cá chạch:  Theo đông y, các dưỡng chất trong cá trạch giúp trừ độc, thanh nhiệt và sản sinh ra hormone testosteron có ích cho nam giới bị yếu sinh lý nên bạn hãy bổ sung món ăn này thường xuyên nhé!
– Thịt dê:  Đây là loại thịt có tác dụng tăng cường khả năng sinh lý của nam giới trong các loại thịt, mạnh gân tốt và giúp bổ thận tráng dương. Cũng vì thế mà từ xa xưa, các vị vua chúa thường sử dụng thịt dê để kéo dài thời gian quan hệ và tăng độ hưng phấn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thịt chó hoặc thịt bò cũng có tác dụng tích cực.
– Tỏi: Bên cạnh việc giúp món ăn thơm ngon hơn, tỏi còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm, ung thư, ho,.. và có thể giúp quý ông tăng cường sinh lực. Nam giới có thể ăn tỏi sống hoặc uống rượu tỏi, dùng các món ăn có tỏi để phòng ngừa bệnh tật và tăng cường bản lĩnh quý ôn.
– Lá hẹ:  Hẹ cũng là một trong những gia vị giúp kích thích hương vị của bón ăn. Ngoài ra, hẹ còn có tác dụng tăng cường chức năng tình dục cho nam giới, bổ sương tán ích, bởi trong lá hẹ có thành phần vitamin C, odorin, linalool, các loại đường, rất tốt cho sức khỏe nam giới.
– Bơ:  Trong các loại trái cây thì bơ là thực phẩm tốt cho những nam giới bị rối loạn cương dương do các bệnh tim mạch. Bơ giúp kích thích tình dục và có chứa nhiều chất béo không bão hòa nên được giới chuyên gia khuyên dùng trong việc hỗ trợ điều trị nam giới bị yếu sinh lý.

Bạn nên ăn nhiều thịt bò, thịt dê..

2. Các món ăn dành cho nam giới bị yếu sinh lý

– Món 1: xào 100 g tôm càng với 200 ghẹ, cho gia vị vừa đủ và ăn từ 2 – 3 bữa mỗi tuần. Bạn nên kiên trì khoảng 2 – 3 tháng để cải thiện chứng yếu sinh lý.
– Món 2: Luộc khoảng 300 g hến lấy cả nước và thịt. Rửa 50g lá hẹ và cắt khúc. Cho nguyên liệu vào nấu canh, ăn từ 2 – 3 bữa mối tuần.
– Món 3:  Trần tái khoảng 250g giá đỗ và 50g thịt bò ăn với cơm nóng mỗi ngày. Ăn liên tục trong 2 tuần, nghỉ 2 tuần và ăn nhắc lại. Bạn có thể đổi trứng gà thay cho thịt bò.
– Món 4: Rửa sạch 200g sò huyết, đem nướng chín tái. Rửa sạch 300g giá đỗ đem trần tái. Dùng chung 2 món này liên tục trong 10 ngày, sau đó nghỉ 3 – 5 ngày và tiếp tục ăn 3 liệu trình sẽ thấy cơ thể có sinh lực dồi dào và tăng ham muốn tình dục hơn.
Hy vọng những chia sẻ về thức ăn cho người yếu sinh lý ở trên đã giúp các đấng mày râu có thêm kiến thức về dinh dưỡng khi mắc phải chứng bệnh này.   Khi có dấu hiệu của yếu sinh lý như giảm ham muốn, dương vật không cương cứng thì bạn nên trực tiếp thăm khám tại phòng khám đa khoa Kiến Quốc  số 1500, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, Tp. Long Xuyên, An Giang hoặc gọi điện đến đường dây nóng  02.963.981.111 để đặt lịch hẹn khám trước mà không cần chờ đợi.

Bài Viết Liên Quan

Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì?

Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? đó là thắc mắc của nhiều nam giới khi mắc phải chứng bệnh này ở mức độ nhẹ. Bởi chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể cải thiện đáng kể tình trạng bị yếu sinh lý. Các bác sĩ chuyên...

Xem thêm

Bị rối loạn cương dương kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc quan tâm và lựa chọn tới những thực phẩm để giúp cải thiện tình trạng bệnh rối loạn cương dương thì bị rối loạn cương dương kiêng ăn gì cũng là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của nam giới. Do vậy, để...

Xem thêm

Thế nào là rối loạn cương dương?

Tình trạng “ trên bảo dưới không nghe” khiến nam giới cảm thấy tự ti, e ngại trong chuyện chăn gối, lâu dần gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình. Vậy thế nào là rối loạn cương dương và nguyên nhân gây rối loạn cương dương...

Xem thêm

Cách điều trị rối loạn cương dương ở nam giới

Rối loạn cương dương ở nam giới là căn bệnh lý nam khoa phổ biến hiện nay. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ra tổn thương đến sinh lý nam cũng như chức năng sinh...

Xem thêm

Làm sao để không xuất tinh sớm

Làm sao để không xuất tinh sớm là thắc mắc của nhiều nam giới bởi chức năng sinh lý cũng như khả năng tình dục là yếu tố quyết định đến sức khỏe sinh sản và ham muốn tình dục. Xuất tinh sớm là biểu hiện của suy yếu...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***